Orang sering melihat orang berjalan bersamatongkat, dan kadang -kadang tertanya -tanya: Kenapa orang muda juga perlu menggunakan kruk? Malah, ia bukan tongkat, tetapi tongkat sukan. Perbezaan utama antara kruk dan tongkat berjalan terletak pada fungsi, bahan dan kaedah penggunaan.
Crutch terutamanya digunakan untuk berjalan untuk mencegah jatuh. Crutch sukan digunakan untuk sukan khas atau kecergasan massa, seperti gunung atau berjalan pantas. Crutchs sukan dibahagikan kepada tiang trekking dan tiang berjalan kaki Nordic. Kutub Trekking sesuai untuk aktiviti pendaki gunung dan berjalan pantas di jalan -jalan rata yang kembali pada hari yang sama. Menggunakan tiang trekking boleh membantu menjimatkan tenaga fizikal, elakkan beban kardiopulmonari, dan mengurangkan beban pada sendi lutut.
Dari segi bahan, kruk perlu stabil dan tidak elastik, dan biasanya diperbuat daripada kayu atau aloi aluminium. Kutub trekking perlu menahan tekanan yang lebih besar, dan kebanyakannya diperbuat daripada bahan -bahan seperti aloi titanium atau aloi aluminium. Tongkat berjalan kaki Nordic mesti menahan tekanan dan menjadi elastik untuk menyesuaikan diri dengan berjalan kaki dan memanjat jangka panjang. Oleh itu, ia biasanya diperbuat daripada campuran serat karbon dan serat gentian kaca.
Dari segi penggunaan,Crutchdisokong ke bawah oleh telapak tangan. Kutub trekking disokong dengan memegang pemegang, yang mempunyai tali laras untuk memberikan sokongan tambahan. Pemegang tiang berjalan kaki Nordic direka dengan pengawal pengendali tiga dimensi, yang memudahkan orang dengan kekuatan pergelangan tangan yang lemah untuk menggunakan dan melindungi sendi pergelangan tangan. Hujung bawah tanah tongkat sukan dilengkapi dengan kepala logam, yang mudah untuk berjalan di lereng curam dan jalan -jalan berais dan bersalji tanpa tergelincir. Nordic Walking Crutch juga dilengkapi dengan kepala kejutan, yang menjadikannya lebih selesa ketika berjalan di atas tangga batu dan jalan keras.
Secara umum, tongkat dan tongkat berjalan mempunyai ciri -ciri mereka sendiri dalam fungsi, bahan dan kaedah penggunaan, dan sesuai untuk keperluan yang berbeza. Memilih dengan betul dan menggunakan alat yang betul dapat melindungi badan dengan lebih baik dan meningkatkan kecekapan berjalan.
